Fica Relax, Pô! Um guia de preparação mental e rotina de estudos personalizada

ISBN: 978- 65-89178-34-7

Olá, estudante! Este Guia prático e objetivo foi elaborado para ajudá-lo a alcançar o sucesso nos estudos. Abordaremos desde a preparação mental, criando um ambiente propício e definindo metas alcançáveis, até a importância da autoconfiança e do apoio de amigos e familiares. Você conhecerá técnicas eficazes de estudo, como resumos, mapas mentais, flashcards e aprenderá a utilizar a tecnologia, como a IA (inteligência artificial), a seu favor. O Guia enfatiza a flexibilidade, adaptação e celebração de conquistas para uma jornada de aprendizado mais tranquila e bem-sucedida.

Publicado em: 30/05/2025

Fotos das autoras:

Roberta Gonçalves Crizel
E-mail: robertacrizel@ifsul.edu.br 
 http://lattes.cnpq.br/0990937974249125

Liliane da Costa Ores
E-mail: lilianeores@ifsul.edu.br
 http://lattes.cnpq.br/6714118958915401